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香港文匯報訊(記者殷考玲)在港從事工業均面對土地不足問題,Farm66綠芝園的室內農業種植工廠也不例外,譚嗣籇道出未落戶大埔工業村前,尋找地方設廠時遇到的困難和辛酸,「我們於去年10月落戶現址的大埔精密製造中心,此前曾為尋找地方設廠而煩惱,因為舊址在觀塘工廈的種植場因工業用地不可做農業用途的問題,種植場被「釘契」,一度面臨停業的困難,幸好兩年前的施政報告提及將室內種植場包括養魚納入屬於非污染性的工業用途,經過科技園協助進駐大埔精密製造中心,這裡無論環境和各方面配套均較舊址優勝得多。」譚嗣籇指出,科技園可說是公司的業主,因為是科技園將精密製造中心翻新,打造為生產基地,中心樓高四層,總樓面面積約萬呎,配合園區公司發展人工智能、機械人技術、物聯網及自動化工作流程等科技。目前中心有4間企業落戶,分別來自新物料製造、室內水耕、精密工程及組裝等產業。譚嗣籇續稱Farm66綠芝園同時也是數碼港支持的培育公司。室內種植場門檻高進駐大埔精密製造中心前,譚嗣籇稱曾考察過百個地方,大部分均不適合做室內種植,因為做室內種植的地方需要樓底高、前身不可以是做污染工業和樓層承載力高,而且周邊沒有被污染,在多方面要求之下,香港不是很多地方達標,所以他也慶幸可以落戶精密製造中心。港農業不發達競爭較少譚嗣籇坦言,在港搞初創公司不論是否農業都辛苦,「倒轉來想,就因為香港農業不發達,所以在發展高科技農業上沒有競爭對手,因為以台灣為例,由於傳統農業發達,對於發展高科技農業如室內種植均面對傳統農業很大阻力,相反香港本地農業也很支持發展高科技農業,希望藉此復興本地耕作。

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香港文匯報訊(記者馬翠媚)月結過後短期港元拆息普遍回落,隔夜息3連跌,昨再跌逾7點子至厘,與供樓按息相關的1個月港元拆息則按日持平,同報厘。為了提早準備以應付年結,有銀行推出大額港元定存優惠,其中一年期定存年息最高見厘。港元拆息昨個別發展,並呈短息跌、長息升格局。1星期及2星期拆息昨分別跌至厘及厘,3個月期拆息則微升至厘。長息方面,半年期報厘,1年期則報厘。港匯輕微反彈,昨收復關口,截至昨晚7時,報。因應即將迎來年結,部分銀行提前部署以鎖定資金成本,新推港元定存優惠大多主攻年期長、且大額資金。集友銀行新推出368天港元定存年息厘高息優惠,入場100萬元起,以最低門檻計算,料期滿可獲約萬元,同時提供較低銀碼入場優惠,入場20萬元、100萬元止步,相同存期年息亦有厘;創興早前亦上調1個月期港元定存年息厘至厘,入場100萬元起;交銀香港亦微升3個月港元定存年息厘至厘。人民幣一度收復關口中美貿易會談再添不確定因素,人民幣匯價出現波動。官方昨開出的人民幣中間價下調159點至,離岸價昨早段交易時間偏軟,徘徊在至關口,及後中美談判再傳好消息,離岸價至下午5時突然轉強,一度接連收復、關口。而在岸價昨曾低見,午後曾反彈至,全日高低波幅近267點子。而截至昨晚7時半,離岸價報,在岸價報,分別較上個交易日升約130點子和升近100點子。美國總統特朗普日前表示對中美達成協議不設最後期限,有中資大行交易員認為,特朗普言論只是一種表態,對市場的負面影響較為有限,而且美國選舉臨近,貿易談判結果將更加難測,任何結果皆有可能。不過,有外資分析員認為,市場對中美達成貿易協議的擔憂明顯加劇,若12月15日美國再對中國加徵關稅,人民幣或失守關口。

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瞳懂ag忒儂唳appㄛ香港文匯報訊(記者周紹基)證監會昨日公佈,將寬免2020/21年度的牌照費,期望能為證券及期貨業減輕監管成本壓力,而明年4月1日前應繳交的牌照年費,將不會受影響。該會行政總裁歐達禮希望,這項善意舉措,可為超過47,000名持牌人及註冊人,尤其是規模較小的公司,在經濟下行環境下,能夠減輕財政負擔。證監會預計,寬免將令該會在有關財年,額外少收約億元。金融服務界立法會議員張華峰表示,歡迎證監會寬免下年度牌照費,認為雖然措施的幫助有限,但反映政府理解業界目前的經營很困難。張華峰又指,面對暴力示威持續,社會依然動盪,加上美方簽署《香港人權與民主法案》,預料本港金融市場仍會波動,投資信心薄弱,他希望政府可以吸引更多企業來港上市,並創造更多金融產品。香港文匯報訊(記者周紹基)證監會昨日公佈,將寬免2020/21年度的牌照費,期望能為證券及期貨業減輕監管成本壓力,而明年4月1日前應繳交的牌照年費,將不會受影響。該會行政總裁歐達禮希望,這項善意舉措,可為超過47,000名持牌人及註冊人,尤其是規模較小的公司,在經濟下行環境下,能夠減輕財政負擔。證監會預計,寬免將令該會在有關財年,額外少收約億元。金融服務界立法會議員張華峰表示,歡迎證監會寬免下年度牌照費,認為雖然措施的幫助有限,但反映政府理解業界目前的經營很困難。張華峰又指,面對暴力示威持續,社會依然動盪,加上美方簽署《香港人權與民主法案》,預料本港金融市場仍會波動,投資信心薄弱,他希望政府可以吸引更多企業來港上市,並創造更多金融產品。香港文匯報訊(記者殷考玲)眾所周知香港是一個糧食自給率低的地方,逾九成糧食為進口食品。譚嗣籇指出香港糧食自給率非常低,農產品自給率僅得%至2%,基本上95%糧食進口來自內地,餘下則來自日本、美國和澳洲等地,他期望透過室內農業種植工廠,令香港糧食自給率有所提升。回顧70年代,譚嗣籇稱香港有超過50%的糧食是自給自足,但今時今日當然做不到,因為香港大部分農地已經荒廢。事實上,政府早在2016年的《施政報告》中宣佈落實新農業政策,當中計劃在古洞南興建佔地約80公頃的農業園,而農業園是新農業政策其中一項主要措施,協助培育農業科技和管理現代化農場的知識,鼓勵農業現代化,長遠協助提升本港農業的整體生產力。農業園分為兩期,共80公頃,其中第一期佔地11公頃,包括約公頃的土地平整工程;排水、排污、灌溉等基礎建設工程,以及建造長約900米的通道和行人路,最快今年內動工,農業園由漁農自然護理署負責管理。料年生產340公噸蔬菜漁護署期望農業園提供穩定的生產環境、現代化科技及灌溉等設施,漁護署助理署長馬惠忠今年3月底曾表示,第一期農業園可提供約7公頃農地,估計每年可生產約340公噸蔬菜,即每日約1公噸。漁護署估計,當整個農業園全面投入服務,估計每年可生產約4,000公噸蔬菜,即可提升總體產量約五分之一。香港文匯報訊(記者殷考玲)在港從事工業均面對土地不足問題,Farm66綠芝園的室內農業種植工廠也不例外,譚嗣籇道出未落戶大埔工業村前,尋找地方設廠時遇到的困難和辛酸,「我們於去年10月落戶現址的大埔精密製造中心,此前曾為尋找地方設廠而煩惱,因為舊址在觀塘工廈的種植場因工業用地不可做農業用途的問題,種植場被「釘契」,一度面臨停業的困難,幸好兩年前的施政報告提及將室內種植場包括養魚納入屬於非污染性的工業用途,經過科技園協助進駐大埔精密製造中心,這裡無論環境和各方面配套均較舊址優勝得多。」譚嗣籇指出,科技園可說是公司的業主,因為是科技園將精密製造中心翻新,打造為生產基地,中心樓高四層,總樓面面積約萬呎,配合園區公司發展人工智能、機械人技術、物聯網及自動化工作流程等科技。目前中心有4間企業落戶,分別來自新物料製造、室內水耕、精密工程及組裝等產業。譚嗣籇續稱Farm66綠芝園同時也是數碼港支持的培育公司。室內種植場門檻高進駐大埔精密製造中心前,譚嗣籇稱曾考察過百個地方,大部分均不適合做室內種植,因為做室內種植的地方需要樓底高、前身不可以是做污染工業和樓層承載力高,而且周邊沒有被污染,在多方面要求之下,香港不是很多地方達標,所以他也慶幸可以落戶精密製造中心。港農業不發達競爭較少譚嗣籇坦言,在港搞初創公司不論是否農業都辛苦,「倒轉來想,就因為香港農業不發達,所以在發展高科技農業上沒有競爭對手,因為以台灣為例,由於傳統農業發達,對於發展高科技農業如室內種植均面對傳統農業很大阻力,相反香港本地農業也很支持發展高科技農業,希望藉此復興本地耕作。

人在塵世裡,皈依佛門、隱居山林似乎成為偶爾出現的衝動,但現實羈絆下,恐怕無人可以真正回應這樣的需求。於是,尋得一處可以蕩滌身心、修身養性的場所成為俗世所盼。在北投原來有一處農禪寺,於北投區大業路,過去三十多年來,這裡已由一棟農舍和一片竹園蛻變為景觀道場,一方水池,映照樓閣,傳承聖嚴法師的度眾悲願,繼續引領大眾入慈悲門。當天也見到不少韓國人去參觀。「農禪寺」其名,是法鼓山的開山宗師東初老人,據百丈禪師創立的叢林制度,以務農、禪修生活為主的原則而取的。最初的一棟二層樓「開山農舍」,已被列入台北市歷史建築之一。一樓為客堂,二樓文殊殿供奉文殊師利菩薩,另設有東初老人紀念室,聖嚴法師寮房等。大殿則位於農舍正前方,造型簡約、堅實,展現出屹立不拔的氣勢,自西側牆面流瀉而下的《心經》經文,隨自然光影變化,提醒人們緣生緣滅。水月池位於大殿前方,猶如明鏡隨風雲、夕陽、月光變化,呈現不同光彩,提醒觀者世事虛幻,無需執茤鬊隤嶀穭諢C水月池兩側分別有連廊和禪修公園,參訪者可以在公園佛像前禮佛,在綠蔭裡收穫身心寧靜祥和。繽紛的植物一直蔓延至農舍背後的慈悲花園,隔絕紅塵俗世的喧囂,滌盡眾生煩惱。轉角便可見雄偉的金剛經牆,五千多字經文鏤刻於106片泥作板材上,宣說直指人心的禪宗教法。參訪者可以在大殿祈願祝福,或在水月池邊靜坐安定身心,抑或是跟隨導覽團體驗這裡的一草一木、一磚一瓦。即景觀心,反聞自性,在此處,無法徹底逃離俗世的人們或許可以感受到修行的避世之樂。■文:依江劉女士2011年6月因患「左卵巢透明細胞癌IIC期」而行雙側卵巢及子宮全切術,術後予「泰素+卡鉑」化療6個周期,服中藥至2014年6月發現右下腹部結節,遂予手術切除,病理證實為惡性,再次予化療「健擇+卡鉑」方案5個周期+放療28次。2015年8月複查發現升結腸及腸系膜處新生結節,9月9日予手術摘除,活檢證實為「轉移性腺癌」。不大便已5日,自覺腹脹腹痛,噁心嘔吐,心情抑鬱(有服抗抑鬱藥),胸悶氣短,手足心熱,烘熱汗出,寒熱往來,口乾喜飲,脈沉細澀。結合病史考慮為「黏連性腸梗阻」,予《傷寒論》名方大承氣湯,一劑而大便得通,腹脹腹痛及噁心嘔吐亦除。該患者目前仍間斷服用中藥,一般狀況良好。黏連性腸梗阻是腹部外科常見的急腹症之一,形成黏連的因素很多,腹部手術所致者佔80%以上,其中以闌尾和盆腔手術後發生率最高,腸道手術次之,而上腹部手術的發生率則較低。除腹部手術外,黏連性腸梗阻還見於腹部損傷、腹腔炎症及放射線治療之後。黏連性腸梗阻的臨床表現有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、肛門停止排氣和排便,查體有腹部膨隆、腸型及蠕動波、腹部壓痛、腸鳴間亢進、氣過水聲等,腹部透視有液平面。根據病情可採取非手術治療和手術治療,非手術治療採用禁食、持續胃腸減壓、糾正水電解質平衡紊亂、應用適當有效的抗生素、中醫藥治療、高滲性溶液、潤滑性油劑、營養支持治療、止痛治療和高壓氧治療。手術治療方法有黏連可分解術、腸部分切除吻合術、腸捷徑手術、腸排列術、小腸插管內固定排列術等多種術式,以及腹腔怕黏連可分解術,要根據患者的病情、耐受性和術者的技術水平而定。嚴格遵守外科手術原則及術後綜合治療對預防術後腸黏連的發生有重要意義。中醫治療黏連性腸梗阻以通裡攻下,清熱解毒,早期(痞結期)通裡攻下,可佐以清熱解毒;中期(瘀結期)、晚期(疽結期)則通裡攻下與清熱解毒、活血化瘀同施。術後腸黏連的預防應從兩方面入手,一是預防手術後腸黏連的形成,包括(1)術中減少組織損傷。目前,腹腔鏡的使用對術後腸黏連的預防帶來了希望。(2)防止局部組織缺血。(3)促進腸蠕動的恢復。(4)防止術後腸黏連輔助藥物(如中成藥六磨口服液)的應用。二是防止已黏連的腸袢發生梗阻,已有腸黏連的患者注意控制飲食,避免每次進食量過多及進食不潔或過敏食物,不使腸管發生炎症水腫,避免劇烈的運動和突然改變體位等。因為手術治療黏連性腸梗阻對患者身體有較大損傷,特別是對於反覆多次發生黏連性腸梗阻者,而中醫治療不失為一種經濟有效的方法,對患者身體幾乎沒有進一步的損傷,值得推廣!■文︰中醫師郭岳峰香港文匯報訊(記者周曉菁)本港經濟已進入技術性衰退,近日國際貨幣基金會(IMF)訪港,昨發出初步總結報告,預期今年香港經濟收縮%,但在私人消費復甦的支持下,明年可回升至增長1%。IMF指出,貿易壁壘增加及全球供應鏈受影響,將持續拖累與貿易相關活動,香港經濟的復甦步伐會較以往為慢,建議港府推出擴張性財政政策扶持經濟。防樓價實體經濟惡性循環IMF的報告並指,如香港社會政治局勢惡化,或房屋供應不足及收入不均等結構性挑戰不能適時解決,都可能進一步削弱經濟活動,及對香港競爭力長遠構成負面影響。鑑於樓價有很強的周期性,經濟顯著放緩可能觸發樓價、實體經濟與金融業之間的惡性循環。報告建議,在可觀的財政儲備支持下,政府應在短期內推出擴張性財政政策以支持正在放緩的經濟。短期來看,政府應大幅增加開支,以應對周期性經濟下滑,以及處理因房屋供應不足與收入不均情況顯著所帶來的結構性挑戰。聯匯制下金融市場仍穩健儘管經濟放緩,IMF代表團堅信,香港的金融市場依然保持穩健,而聯匯制度仍然是最適合香港的安排;香港銀行同業拆息(HIBOR)維持穩定,資金淨流出有限,市場對港元兌美元匯率的預期維持平穩。香港對外收支狀況仍然與中期經濟基調及可取的政策方向大致相符。當局應繼續實施支持聯匯制度暢順運作的政策。中美貿易摩擦緩和有助提振全球貿易,以及促進包括香港等地的信心及投資,粵港澳大灣區的發展可進一步提升中期的增長前景。花旗:今年經濟料收縮%IMF對本港經濟相對樂觀,市場卻有不同看法。花旗最新報告認為,明年經濟、本地消費復甦,仍要取決於不同資產表現對財富淨影響,以及失業情況,情況難以斷言。該行預計全年經濟收縮%。同時將2020年經濟增長預測下調至%。美銀美林早前更直接下調本港全年GDP至負增長%,料明年負增長進一步擴大至4%。其解釋,明年香港社會狀況逐步穩定,但持續半年的社會事件對經濟數據的影響至少有2季至3季,從今年第三、第四季度即可有反映。ING:港經濟進入「硬茬陛v而ING更悲觀,該行認為香港經濟正處於「硬茬陛v的軌道上,「沒人預期暴力活動會突然平息。我們預估香港第4季GDP增長率為負7%,2019年全年增長率為負%,接近2009年經濟陷入衰退的負%。」該行認為,假設中美貿易戰引發的疑慮和暴力示威持續延燒到明年,香港2020年經濟恐萎縮%。今個秋冬,沙田18主廚何振雄師傅巧妙地利用獨特的食材,呈獻多款創新且具個人風格的菜式,配合賴耀輝師傅的創意甜品,讓食客享受耳目一新的餐飲體驗。何師傅憑蚢黈ぎz的熱情和各種食材之認識,為今次菜譜加入創新獨特的食材,例如中菜罕見的青皮蕉。「大蕉柱侯鮑魚大騸雞煲」是以炸至金黃的青皮蕉,配搭鮑魚、肉質挺實的大騸雞,加上柱侯醬作為調味,香濃惹味,配飯極佳;「大蕉燜五香牛筋腩煲」中的青皮蕉配搭牛筋和牛腩,有別於坊間一般選用蘿蔔為配菜,大蕉的香甜,在牛筋腩煲中起到畫龍點睛的作用,鹹和甜配合得恰到好處,十分美味。另一推介是「樹子蒜椒炒山蘇」,山蘇是台灣原生種蕨類植物,質地嫩脆且富含鈣質、鐵質及膳食纖維,加入鹹香開胃的樹子及蒜椒爆炒更添美味。而且,秋冬季節是進補的最佳時機,因此何師傅嚴選優質養生食材,炮製洋溢暖意的菜式。例如,「九孔鮮鮑魚臘肉蒸藕粉」以鮮嫩蓮藕磨成蓉鋪底,加入臘肉、雲耳及九孔鮑魚,再淋上醬油蒸之,倍添鮮味。加上,自家製藕粉口感滑嫩、九孔鮑魚則煙韌彈牙,兩種食材皆有健脾益胃、養血補氣之功效。另外,「野山椒酸豆角蒸桶蠔」的桶蠔含豐富蛋白質和鋅,能提高免疫力。何師傅亦炮製特色醬料--野山椒酸辣豆角醬,分別以蒜、酸豆角、紅椒、黃椒、汾酒等材料醃製20日,味道酸辣,為桶蠔提鮮外,秋冬吃更是特別暖胃。在甜品方面,餅房主廚賴耀輝師傅則為食客帶來一系列新派口味甜品。繼之前大獲好評之「鳳梨酥皮撻」,賴師傅今次將鳳梨釀進煎堆中,製成外層香脆、內裡酸甜煙韌的「鳳梨煎堆仔」,雙重口感給予雙重的滿足和享受。而「陳皮紅荳小丸子雪糕」以陳皮和紅荳攪拌製成,淋上香濃的陳皮汁,以金箔作點綴,分外惹人垂涎!同時登場的還有懷舊甜點,包括「鮮雜果橙酒杏仁豆腐」和「眉豆柚子缽仔糕」。■文︰雨文

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挔苤蚋2020-02-26

п蘁香港文匯報訊(記者馬翠媚)月結過後短期港元拆息普遍回落,隔夜息3連跌,昨再跌逾7點子至厘,與供樓按息相關的1個月港元拆息則按日持平,同報厘。為了提早準備以應付年結,有銀行推出大額港元定存優惠,其中一年期定存年息最高見厘。港元拆息昨個別發展,並呈短息跌、長息升格局。1星期及2星期拆息昨分別跌至厘及厘,3個月期拆息則微升至厘。長息方面,半年期報厘,1年期則報厘。港匯輕微反彈,昨收復關口,截至昨晚7時,報。因應即將迎來年結,部分銀行提前部署以鎖定資金成本,新推港元定存優惠大多主攻年期長、且大額資金。集友銀行新推出368天港元定存年息厘高息優惠,入場100萬元起,以最低門檻計算,料期滿可獲約萬元,同時提供較低銀碼入場優惠,入場20萬元、100萬元止步,相同存期年息亦有厘;創興早前亦上調1個月期港元定存年息厘至厘,入場100萬元起;交銀香港亦微升3個月港元定存年息厘至厘。人民幣一度收復關口中美貿易會談再添不確定因素,人民幣匯價出現波動。官方昨開出的人民幣中間價下調159點至,離岸價昨早段交易時間偏軟,徘徊在至關口,及後中美談判再傳好消息,離岸價至下午5時突然轉強,一度接連收復、關口。而在岸價昨曾低見,午後曾反彈至,全日高低波幅近267點子。而截至昨晚7時半,離岸價報,在岸價報,分別較上個交易日升約130點子和升近100點子。美國總統特朗普日前表示對中美達成協議不設最後期限,有中資大行交易員認為,特朗普言論只是一種表態,對市場的負面影響較為有限,而且美國選舉臨近,貿易談判結果將更加難測,任何結果皆有可能。不過,有外資分析員認為,市場對中美達成貿易協議的擔憂明顯加劇,若12月15日美國再對中國加徵關稅,人民幣或失守關口。

香港文匯報訊(記者周曉菁)本港經濟已進入技術性衰退,近日國際貨幣基金會(IMF)訪港,昨發出初步總結報告,預期今年香港經濟收縮%,但在私人消費復甦的支持下,明年可回升至增長1%。IMF指出,貿易壁壘增加及全球供應鏈受影響,將持續拖累與貿易相關活動,香港經濟的復甦步伐會較以往為慢,建議港府推出擴張性財政政策扶持經濟。防樓價實體經濟惡性循環IMF的報告並指,如香港社會政治局勢惡化,或房屋供應不足及收入不均等結構性挑戰不能適時解決,都可能進一步削弱經濟活動,及對香港競爭力長遠構成負面影響。鑑於樓價有很強的周期性,經濟顯著放緩可能觸發樓價、實體經濟與金融業之間的惡性循環。報告建議,在可觀的財政儲備支持下,政府應在短期內推出擴張性財政政策以支持正在放緩的經濟。短期來看,政府應大幅增加開支,以應對周期性經濟下滑,以及處理因房屋供應不足與收入不均情況顯著所帶來的結構性挑戰。聯匯制下金融市場仍穩健儘管經濟放緩,IMF代表團堅信,香港的金融市場依然保持穩健,而聯匯制度仍然是最適合香港的安排;香港銀行同業拆息(HIBOR)維持穩定,資金淨流出有限,市場對港元兌美元匯率的預期維持平穩。香港對外收支狀況仍然與中期經濟基調及可取的政策方向大致相符。當局應繼續實施支持聯匯制度暢順運作的政策。中美貿易摩擦緩和有助提振全球貿易,以及促進包括香港等地的信心及投資,粵港澳大灣區的發展可進一步提升中期的增長前景。花旗:今年經濟料收縮%IMF對本港經濟相對樂觀,市場卻有不同看法。花旗最新報告認為,明年經濟、本地消費復甦,仍要取決於不同資產表現對財富淨影響,以及失業情況,情況難以斷言。該行預計全年經濟收縮%。同時將2020年經濟增長預測下調至%。美銀美林早前更直接下調本港全年GDP至負增長%,料明年負增長進一步擴大至4%。其解釋,明年香港社會狀況逐步穩定,但持續半年的社會事件對經濟數據的影響至少有2季至3季,從今年第三、第四季度即可有反映。ING:港經濟進入「硬茬陛v而ING更悲觀,該行認為香港經濟正處於「硬茬陛v的軌道上,「沒人預期暴力活動會突然平息。我們預估香港第4季GDP增長率為負7%,2019年全年增長率為負%,接近2009年經濟陷入衰退的負%。」該行認為,假設中美貿易戰引發的疑慮和暴力示威持續延燒到明年,香港2020年經濟恐萎縮%。

殖邧邧2020-02-26 11:24:25

呂書練任何選舉,都有不確定因素。就像人生之路不可能一帆風順般,勝敗乃兵家常事。對於大敗的建制派而言,這次當是檢討不足、總結經驗的契機,養精蓄銳,明日再戰!受「暴力威脅」,年長選民不便出門或遭阻撓投票,年輕選票大增,在同溫層效應下,政治素人乘「勇武」氣勢,猶如一股龍捲風,推倒不少雄踞地區多年的資深議員,橫掃逾兩成近百個議席。對年輕人來說,可說是極大鼓舞。然而,凡事有利也有弊。如今,區議會這個舞台輪到反對派尤其是年輕人當主角。這群習慣了高談闊論和空喊口號的人,走入體制後,很快就換了位置,身份也由監督者變為被監督者,尤其是那些支持或包庇暴力的「和理非」。因為現在各大社區都遭到極為嚴重的破壞,可謂滿目瘡痍,區議員要肩負重建社區的責任,就要跟那些破壞社區設施的暴徒割席。這類素人如何在新的崗位取得平衡,人們且拭目以待。不過,令人莫名其妙的是,在暴力持續半年、至今未見停息跡象之際,居然有「師長」出來充當「好人」,呼籲什麼「不要放棄年輕人」。選舉結果明明顯示,社會對年輕人極其包容!很多市民正因為那批身強力壯的「勇武」者那出神入化的「傑作」而叫苦連天,更多公司、商舖被無法無天的年輕暴徒打砸搶燒、予取予求。此時此刻,聽到這些遠遠離地的上岸人士猶如隔岸觀戲般地說空話,真令人火冒三丈。同樣是傷亡,二十一歲的大學生失足墮樓,輿情高漲,悼念人龍如潮;而七十歲的長者清潔工在眾目睽睽下被年輕暴徒扔出的磚頭擊中致死,雖然也有人悼念,卻顯得冷清。難道二十一歲是條生命?七十歲就不是?誠然,香港經濟發展出現瓶頸,向上流的機會相對少了,但這影響是全社會的,而非僅僅是年輕人。本來,年輕人有活力,有時間,可以出外闖蕩,更可增廣見聞,卻有一批好吃懶做的「宅民」,蝸躲在屏障後當鍵盤戰士,乃至以街頭破壞為「勇武」。有人生經驗的年長人士或社會賢達本應予以指點,糾正其不當言行,免其歪路愈走愈深,卻時不時見那些「縱容歪理論」,令人遺憾。其實,香港是個社會保障相當不足的典型資本主義社會和最自由經濟體,這樣的制度定型,本來就有利於年輕人。資本家出於逐利兼剝削本質,容易放棄「年老力衰」者而利用「生龍活虎」者,又豈會放棄「勇武」年輕人!

圇釔禊2020-02-26 11:24:25

香港文匯報訊(記者殷考玲)Farm66綠芝園在港站穩腳跟,目前還衝出香港。橫琴政府邀請Farm66綠芝園到當地設立室內農業種植工廠,譚嗣籇道出箇中原因,「橫琴當地都有蔬菜供應,但由於沙律菜供應只限部分季節,為追求穩定供應,以及橫琴政府希望以智慧城市模式來規劃橫琴未來發展,除了達到自給自足外,室內種植的好處是原地供應,減低運輸成本從而達到減低碳排放、水污染。」橫琴冀穩定產量橫琴政府供應3至5個選址供Farm66綠芝園設置室內農業種植工廠,種植場規模方面橫琴政府建議約50萬呎佔地非常大,但譚嗣籇認為初期就如此大規劃,因為建造成本高和時間長,故此譚嗣籇建議初期種植工廠先由2萬呎至5萬呎會較為適合和易於控制,因為種植模式會以層架向上發展,佔地不需要太大,所以首要條件是先落地和逐步加大產量。他又指,沙律菜除了供應給橫琴當地居民外,橫琴和澳門均有大量酒店,每年接待數以千萬計的旅客,酒店和餐廳對沙律菜有龐大需求。杜拜望減少進口除橫琴政府有意開拓室內種植以提升農產品產量外,譚嗣籇解釋「由於杜拜處於沙漠地帶,經常有極端天氣發生,並不適合種植蔬菜,一直以來只依靠進口蔬菜如法國等地,蔬菜價格也相對較貴,所以杜拜政府希望可透過室內種植解決蔬菜供應的問題。」目前Farm66綠芝園在杜拜有4個項目,其中一個由當地地產商提供地方,設計成室內種植場,例如在住宅的會所內種植蔬菜。談及海外的發展策略,譚嗣籇表示希望能與當地政府合作,或者與當地銷售鏈有關機構例如超市,他曾經到韓國一間超市參觀,發現超市內會種植蔬菜,直接收割後即場出售,這方面也值得參考和借鏡。ㄛ香港文匯報訊(記者殷考玲)在港從事工業均面對土地不足問題,Farm66綠芝園的室內農業種植工廠也不例外,譚嗣籇道出未落戶大埔工業村前,尋找地方設廠時遇到的困難和辛酸,「我們於去年10月落戶現址的大埔精密製造中心,此前曾為尋找地方設廠而煩惱,因為舊址在觀塘工廈的種植場因工業用地不可做農業用途的問題,種植場被「釘契」,一度面臨停業的困難,幸好兩年前的施政報告提及將室內種植場包括養魚納入屬於非污染性的工業用途,經過科技園協助進駐大埔精密製造中心,這裡無論環境和各方面配套均較舊址優勝得多。」譚嗣籇指出,科技園可說是公司的業主,因為是科技園將精密製造中心翻新,打造為生產基地,中心樓高四層,總樓面面積約萬呎,配合園區公司發展人工智能、機械人技術、物聯網及自動化工作流程等科技。目前中心有4間企業落戶,分別來自新物料製造、室內水耕、精密工程及組裝等產業。譚嗣籇續稱Farm66綠芝園同時也是數碼港支持的培育公司。室內種植場門檻高進駐大埔精密製造中心前,譚嗣籇稱曾考察過百個地方,大部分均不適合做室內種植,因為做室內種植的地方需要樓底高、前身不可以是做污染工業和樓層承載力高,而且周邊沒有被污染,在多方面要求之下,香港不是很多地方達標,所以他也慶幸可以落戶精密製造中心。港農業不發達競爭較少譚嗣籇坦言,在港搞初創公司不論是否農業都辛苦,「倒轉來想,就因為香港農業不發達,所以在發展高科技農業上沒有競爭對手,因為以台灣為例,由於傳統農業發達,對於發展高科技農業如室內種植均面對傳統農業很大阻力,相反香港本地農業也很支持發展高科技農業,希望藉此復興本地耕作。﹝李漢源2010年的南非世界盃,TVB也如以往幾屆般,安排外景隊去拍攝花絮;由於南非政治不太穩定,所以最擔心的就是治安問題。一位澳洲朋友曾經跟我談及南非,他當時以國際足協(FIFA)身份去南非視察並作出報告,決定南非是否適合舉辦世界盃,評分標準包括:球場的建設、交通安排、當地人民對足球的愛好、經濟、治安等等各方面。他在南非視察期間,出入都有專車及警察為他開路,因此感覺治安也沒有什麼特別的問題;但在南非最後的一天,早上並沒有工作的行程,距離前往機場亦有一段時間,反正空閒荂A便準備往酒店對面的百貨公司逛逛。當他踏出酒店門口的一剎,保安員就一手搭茈L,問道:「你要去什麼地方?」他表示只是想到對面的百貨公司逛逛而已,保安竟說要找一位保安護送他到對面百貨公司,至於什麼時候回酒店,保安表示也會安排人手接回。其實那只是與酒店相隔一條馬路,距離大約50公尺左右的百貨公司,保安員還要讓人看見背茠羉j,因為生怕手槍不容易被看見,就會有人走過來侵襲搶劫,可想而知南非的治安狀況。知道治安不好,但工作還是一樣要進行,那只能事事加倍留意,小心安排,希望能盡量提高工作人員的安全度。我們在南非會先找當地華人作地膽,協助安排住宿交通等事項。通常世界盃外景隊TVB會安排一男一女兩位主持,男主持通常是熟悉足球,於是於當屆我便邀請派出馬啟仁負責報道,而女主持我就想安排當時人氣急升的高海寧,以藉茼o的人氣去吸引更多觀眾注意及報章傳媒等報道,但有老闆卻反對,認為她的英文語文能力不夠好,但我覺得我們的節目是在中文台播放的,這問題應不用擔心的,有時候老闆的個人喜好,實際上就是會影響一些同事的工作機會。由於當時老闆沒有提出以哪一個女藝員去取代高海寧,到最後我還是起用了她以及馬啟仁赴南非,報道世界盃,他們兩人表現也相當不錯。記得在兩人出發時,我當時是有些擔心治安問題,千叮萬囑萬事小心,最重要是安全回來。世界盃期間,外景隊每天會有報道花絮片段,我們在香港也常收到南非世界盃的壞消息,如日本電視台世界盃外景隊被打劫,中國北京台也有被搶劫等,我也有給訊息南非外景隊,指如情況太危險,就不如提早回來比較安全。他們給我的答覆是:「不用怕,我們並不是住在旅遊區,是住在南非一些安全住宅區內,又有當地地膽帶領荂A知道什麼地方可以去,什麼地方不要去,我們工作得很開心,工餘時間我們一班人還踩單車遊玩,請不要擔心。」了解他們的情況,我也比較安心。在南非治安這麼不穩的情況下,真感謝當時我們的外景隊仍能保持專業精神,帶給我們南非世界盃的現場訊息。﹝

燠磌磌2020-02-26 11:24:25

香港文匯報訊(記者殷考玲)Farm66綠芝園在港站穩腳跟,目前還衝出香港。橫琴政府邀請Farm66綠芝園到當地設立室內農業種植工廠,譚嗣籇道出箇中原因,「橫琴當地都有蔬菜供應,但由於沙律菜供應只限部分季節,為追求穩定供應,以及橫琴政府希望以智慧城市模式來規劃橫琴未來發展,除了達到自給自足外,室內種植的好處是原地供應,減低運輸成本從而達到減低碳排放、水污染。」橫琴冀穩定產量橫琴政府供應3至5個選址供Farm66綠芝園設置室內農業種植工廠,種植場規模方面橫琴政府建議約50萬呎佔地非常大,但譚嗣籇認為初期就如此大規劃,因為建造成本高和時間長,故此譚嗣籇建議初期種植工廠先由2萬呎至5萬呎會較為適合和易於控制,因為種植模式會以層架向上發展,佔地不需要太大,所以首要條件是先落地和逐步加大產量。他又指,沙律菜除了供應給橫琴當地居民外,橫琴和澳門均有大量酒店,每年接待數以千萬計的旅客,酒店和餐廳對沙律菜有龐大需求。杜拜望減少進口除橫琴政府有意開拓室內種植以提升農產品產量外,譚嗣籇解釋「由於杜拜處於沙漠地帶,經常有極端天氣發生,並不適合種植蔬菜,一直以來只依靠進口蔬菜如法國等地,蔬菜價格也相對較貴,所以杜拜政府希望可透過室內種植解決蔬菜供應的問題。」目前Farm66綠芝園在杜拜有4個項目,其中一個由當地地產商提供地方,設計成室內種植場,例如在住宅的會所內種植蔬菜。談及海外的發展策略,譚嗣籇表示希望能與當地政府合作,或者與當地銷售鏈有關機構例如超市,他曾經到韓國一間超市參觀,發現超市內會種植蔬菜,直接收割後即場出售,這方面也值得參考和借鏡。ㄛ近年,不少人因健康或宗教轉而吃素,於是市場上便興起了「素肉」這種食材,素肉以大豆蛋白為主要原料,配合小麥蛋白、魔芋,以及多種礦物質、維生素的食用纖維製作而成,是一種高營養價值的養生食材。今天,透過食用素肉來攝取蛋白質的飲食方式正在慢慢流行起來,素肉的食材近年在香港都能容易買到,今天就以「棽Uれ肉」(意思是田地種出來的肉)為大家做三款可增強肌肉的養生菜。■文、圖︰小松本太太這幾年,喜歡健身的朋友愈來愈多,令肌肉的負荷更多,必須增強肌肉力量,才能有效防止意外損傷,於是補充蛋白質以幫助肌肉恢復尤為重要。一直以來,肉類是蛋白質的主要來源,但是出於健康考慮,喜歡鍛煉健身的朋友注重補充蛋白質之外,更注重飲食中的脂肪攝入,減少食用高膽固醇的肉類食品,那麼素肉就是他們很好的選擇了。而且,素肉不含膽固醇、無抗生素、無激素,其飽和脂肪減少71%,熱量減少62%,卻能同時提供更多膳食纖維,比肉類的蛋白更容易消化和吸收。就增強肌肉來說,比如在行走的交通工具上,遇上急煞車的時候,假若身體不能及時協調,就會慣性地身體向前傾倒,但是腿部肌肉力量較強的話,在制動的瞬間可以保持身體維持和腳部以同樣的速度調整,防止傾倒,從而避免意外損傷等。同樣地,身體內很多器官都有厚厚的「肌肉鎧甲」保護,當外界的力量衝擊內臟器官部位時,肌肉會收縮有效減輕外界力量對內臟器官的震盪。即使在無意識的情況下受到外力的撞擊,肌肉也能反射性的收縮保護內臟器官。所以,在增強肌肉力量的同時,骨骼的密度亦會增加。蕪菁素肉湯材料︰蕪菁 3個素肉 50克冬菇 2隻薑片 10克水  2公升鹽  適量製法︰1.蕪菁洗淨、十字縱切成4件備用;(如蕪菁附帶葉,洗淨切碎備用)2.將切妥蕪菁、素肉、冬菇及薑片置入鍋內;3.注入水,大火燒至沸騰,蓋上鍋蓋,中火煮約60分鐘至材料熟軟,下鹽調味,即成。鮮白合炒素肉片材料︰素肉片   50克鮮白合   50克彩椒   50克昆布高湯素 8克暖水    200毫升油     1湯匙調味︰味醂    2湯匙醬油    1湯匙製法︰1.素肉片及昆布高湯素放入大碗內,注入暖水、拌勻浸漬約20分鐘;2.鮮白合洗淨,去梗、逐瓣剖開備用;3.彩椒洗淨去籽,切成小件備用;4.燒熱鑊、下油、將瀝乾素肉片、鮮白合及彩椒放入鑊內,注入調味,大火爆炒至汁液收乾即成。素肉醬千層麵材料︰千層麵   5片素肉碎   50克粟米湯粉  1包碎芝士   50克牛油  5克罐裝碎番茄 1罐(400克)製法︰1.素肉碎及粟米湯粉放入大碗內,注入暖水、拌勻浸漬約20分鐘;2.燒沸水一鍋,下少量油、鹽,烚煮千層麵;(烚煮時間按包裝所示減2分鐘)3.烚妥千層麵瀝乾備用;4.將300克罐裝碎番茄注入鑊內,加入浸妥素肉碎,中火加熱至汁液收乾成為素肉醬,備用;5.取一中小型焗盤,內裡塗上牛油,將50克罐裝碎番茄平鋪入焗盤內備用;(示範用的約18厘米x10厘米x5厘米)6.將烚妥千層麵鋪平、放上素肉醬、灑上碎芝士、逐片捲成千層麵卷置入焗盤內;7.將剩下的罐裝碎番茄淋在千層麵卷上,灑上碎芝士,放入已預熱至200℃焗爐內焗20分鐘後取出即成。﹝香港文匯報訊(記者蔡競文)香港11月採購經理指數(PMI)調查指出,受訪業者表示,政治動盪對企業運作繼續造成干擾,11月份的業務活動量是歷來最大的跌幅。內地新接訂單連跌19個月報告指出,第四季度中段,市場對港製商品與服務的整體需求進一步惡化。新增業務量是2008年11月以來的最大降幅。受訪業者認為,示威活動持續與貿談僵局,都是銷情下滑的肇因。企業11月份從內地新接的訂單量已連續19個月減少,跌幅更攀至該項數據自2005年3月初次收集以來最高。由於銷情疲弱,企業積壓的工作量再度收縮,而且速度明顯,並轉而拖低11月份的就業數字,惟跌幅尚算輕微。採購庫存投入緊縮率破紀錄面對政治危機,加上環球貿易疲軟,因此企業依然看淡未來一年的商業前景,這從衡量經營情緒的產出預期指數仍處於歷來低位之一可以反映。大多數受訪業者都預計,未來一年的業務活動量將會下降,並且認為政治示威是主要原因。企業11月份以破紀錄的緊縮率繼續縮減採購活動和投入庫存,進一步反映其悲觀情緒。儘管企業對投入品的需求減少,但供應商卻是3個月內首次延長了付貨時間。調查資料透露,與示威相關的路障阻塞對運送工作造成了延誤。價格方面,由於員工成本出現三年多以來的首次下跌,因此拉低了11月份的整體投入成本。此外,採購成本亦以2009年初以來最大跌幅下降。另一方面,企業於11月份已連續第五個月調低產出售價,情況與成本負擔減輕相符。﹝

呤誺槽2020-02-26 11:24:25

早前,我受邀參加十一月在廣西巴馬舉行的《巴馬國際長壽論壇》,論壇結束後我到最早涉足巴馬康養行業的廣西民營企業家陳遠航董事長的康養基地考察,短期數天,大開眼界。巴馬長壽人口眾多,每10萬人中有百歲老人32位,百歲壽星比例位居世界五大壽鄉之首。巴馬人長壽的原因之一,巴馬的負離子極高,每立方厘米含10萬個負離子。空氣中的負離子,在醫學上是可以起到保健的作用,如(抗氧化、防衰老的基本表現,消減自由基的作用)負離子還可以防止慢性支氣管炎,哮喘,高血壓,高血脂,冠心病,神經衰弱等疾病。空氣中的負離子可以改善呼吸道鼻腔咽炎貧血促進血液循環幫助新陳代謝等,所以負離子對人體是非常好的。陳董的其中一個康養基地在巴馬的高山上,無污染的天然環境,空氣清新、負離子充沛。置身其中整個人神清氣爽,登高行山如履平地,毫無氣喘、疲倦的感覺。長期失眠的人吸完負離子後,晚上能安然入睡。長壽除了生活居住環境的因素外,在百歲老人的所有長壽「密碼」中,飲食是最受關注的一項內容,長壽通過調整飲食,還是能逆襲的。飲食直接關係到健康,陳董的企業的另一項主要業務就是開發巴馬的長壽食品。陳董開發的長壽食品之一,走地烏雞瑪卡滋養湯,令我X起拇指大讚!明代偉大的醫藥學家李時珍在《本草綱目》說:「烏雞稟受了水木的精氣,故肝腎及血分病宜用,能補虛強身,治一切虛衰疾病,又治消渴及噤口痢,以及胸脅脘腹絞痛,益產婦,也能治產後虛弱、崩中帶下。」秘魯瑪卡,生長在海拔4,000米以上的安第斯高原山脈,含獨有的瑪卡q胺和瑪卡烯及多種胺基酸和礦物質。南美洲人食用瑪卡的歷史逾400年,事實證明瑪卡是一種安全的食品。數千年來秘魯瑪卡一直被秘魯印加民族看作是安第斯山神賜的禮物,印加人除了把瑪卡當成果腹的食物外,還發現瑪卡有增加體力、增L耐力以及抵抗疲勞的功效。印加民族以驃悍善戰而威名遠播,古印加帝國時期,印加戰士在上戰場之前,必定要吃瑪卡。據說瑪卡能令他們精力倍增,勇不可擋。秘魯瑪卡的生長條件比較惡劣,在高原山區嚴寒地帶,晝夜溫差30℃以上的環境生長。瑪卡對土壤養分有极L的「吸收力」,每收穫一季,土地需休養七年。秘魯的安第斯山脈是具有這些苛刻條件的種植地方。瑪卡經陽光曬乾後,熟食更佳。瑪卡能提供大量熱能,瑪卡富含高單位營養素,對人體有活血化瘀、滋|L身的功效。走地烏雞瑪卡滋養湯料,配上佐使的中藥材,功效更臻完善。■香港註冊中醫師楊沃林配料:秘魯瑪卡、北耆、麥冬、雪梨乾、陳皮。功效:滋補腎陽、活血益氣、消除疲勞、紓緩壓力、安神助眠。ㄛ香港文匯報訊(記者殷考玲)眾所周知香港是一個糧食自給率低的地方,逾九成糧食為進口食品。譚嗣籇指出香港糧食自給率非常低,農產品自給率僅得%至2%,基本上95%糧食進口來自內地,餘下則來自日本、美國和澳洲等地,他期望透過室內農業種植工廠,令香港糧食自給率有所提升。回顧70年代,譚嗣籇稱香港有超過50%的糧食是自給自足,但今時今日當然做不到,因為香港大部分農地已經荒廢。事實上,政府早在2016年的《施政報告》中宣佈落實新農業政策,當中計劃在古洞南興建佔地約80公頃的農業園,而農業園是新農業政策其中一項主要措施,協助培育農業科技和管理現代化農場的知識,鼓勵農業現代化,長遠協助提升本港農業的整體生產力。農業園分為兩期,共80公頃,其中第一期佔地11公頃,包括約公頃的土地平整工程;排水、排污、灌溉等基礎建設工程,以及建造長約900米的通道和行人路,最快今年內動工,農業園由漁農自然護理署負責管理。料年生產340公噸蔬菜漁護署期望農業園提供穩定的生產環境、現代化科技及灌溉等設施,漁護署助理署長馬惠忠今年3月底曾表示,第一期農業園可提供約7公頃農地,估計每年可生產約340公噸蔬菜,即每日約1公噸。漁護署估計,當整個農業園全面投入服務,估計每年可生產約4,000公噸蔬菜,即可提升總體產量約五分之一。﹝李漢源2010年的南非世界盃,TVB也如以往幾屆般,安排外景隊去拍攝花絮;由於南非政治不太穩定,所以最擔心的就是治安問題。一位澳洲朋友曾經跟我談及南非,他當時以國際足協(FIFA)身份去南非視察並作出報告,決定南非是否適合舉辦世界盃,評分標準包括:球場的建設、交通安排、當地人民對足球的愛好、經濟、治安等等各方面。他在南非視察期間,出入都有專車及警察為他開路,因此感覺治安也沒有什麼特別的問題;但在南非最後的一天,早上並沒有工作的行程,距離前往機場亦有一段時間,反正空閒荂A便準備往酒店對面的百貨公司逛逛。當他踏出酒店門口的一剎,保安員就一手搭茈L,問道:「你要去什麼地方?」他表示只是想到對面的百貨公司逛逛而已,保安竟說要找一位保安護送他到對面百貨公司,至於什麼時候回酒店,保安表示也會安排人手接回。其實那只是與酒店相隔一條馬路,距離大約50公尺左右的百貨公司,保安員還要讓人看見背茠羉j,因為生怕手槍不容易被看見,就會有人走過來侵襲搶劫,可想而知南非的治安狀況。知道治安不好,但工作還是一樣要進行,那只能事事加倍留意,小心安排,希望能盡量提高工作人員的安全度。我們在南非會先找當地華人作地膽,協助安排住宿交通等事項。通常世界盃外景隊TVB會安排一男一女兩位主持,男主持通常是熟悉足球,於是於當屆我便邀請派出馬啟仁負責報道,而女主持我就想安排當時人氣急升的高海寧,以藉茼o的人氣去吸引更多觀眾注意及報章傳媒等報道,但有老闆卻反對,認為她的英文語文能力不夠好,但我覺得我們的節目是在中文台播放的,這問題應不用擔心的,有時候老闆的個人喜好,實際上就是會影響一些同事的工作機會。由於當時老闆沒有提出以哪一個女藝員去取代高海寧,到最後我還是起用了她以及馬啟仁赴南非,報道世界盃,他們兩人表現也相當不錯。記得在兩人出發時,我當時是有些擔心治安問題,千叮萬囑萬事小心,最重要是安全回來。世界盃期間,外景隊每天會有報道花絮片段,我們在香港也常收到南非世界盃的壞消息,如日本電視台世界盃外景隊被打劫,中國北京台也有被搶劫等,我也有給訊息南非外景隊,指如情況太危險,就不如提早回來比較安全。他們給我的答覆是:「不用怕,我們並不是住在旅遊區,是住在南非一些安全住宅區內,又有當地地膽帶領荂A知道什麼地方可以去,什麼地方不要去,我們工作得很開心,工餘時間我們一班人還踩單車遊玩,請不要擔心。」了解他們的情況,我也比較安心。在南非治安這麼不穩的情況下,真感謝當時我們的外景隊仍能保持專業精神,帶給我們南非世界盃的現場訊息。﹝

葆槽迻2020-02-26 11:24:25

劉女士2011年6月因患「左卵巢透明細胞癌IIC期」而行雙側卵巢及子宮全切術,術後予「泰素+卡鉑」化療6個周期,服中藥至2014年6月發現右下腹部結節,遂予手術切除,病理證實為惡性,再次予化療「健擇+卡鉑」方案5個周期+放療28次。2015年8月複查發現升結腸及腸系膜處新生結節,9月9日予手術摘除,活檢證實為「轉移性腺癌」。不大便已5日,自覺腹脹腹痛,噁心嘔吐,心情抑鬱(有服抗抑鬱藥),胸悶氣短,手足心熱,烘熱汗出,寒熱往來,口乾喜飲,脈沉細澀。結合病史考慮為「黏連性腸梗阻」,予《傷寒論》名方大承氣湯,一劑而大便得通,腹脹腹痛及噁心嘔吐亦除。該患者目前仍間斷服用中藥,一般狀況良好。黏連性腸梗阻是腹部外科常見的急腹症之一,形成黏連的因素很多,腹部手術所致者佔80%以上,其中以闌尾和盆腔手術後發生率最高,腸道手術次之,而上腹部手術的發生率則較低。除腹部手術外,黏連性腸梗阻還見於腹部損傷、腹腔炎症及放射線治療之後。黏連性腸梗阻的臨床表現有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、肛門停止排氣和排便,查體有腹部膨隆、腸型及蠕動波、腹部壓痛、腸鳴間亢進、氣過水聲等,腹部透視有液平面。根據病情可採取非手術治療和手術治療,非手術治療採用禁食、持續胃腸減壓、糾正水電解質平衡紊亂、應用適當有效的抗生素、中醫藥治療、高滲性溶液、潤滑性油劑、營養支持治療、止痛治療和高壓氧治療。手術治療方法有黏連可分解術、腸部分切除吻合術、腸捷徑手術、腸排列術、小腸插管內固定排列術等多種術式,以及腹腔怕黏連可分解術,要根據患者的病情、耐受性和術者的技術水平而定。嚴格遵守外科手術原則及術後綜合治療對預防術後腸黏連的發生有重要意義。中醫治療黏連性腸梗阻以通裡攻下,清熱解毒,早期(痞結期)通裡攻下,可佐以清熱解毒;中期(瘀結期)、晚期(疽結期)則通裡攻下與清熱解毒、活血化瘀同施。術後腸黏連的預防應從兩方面入手,一是預防手術後腸黏連的形成,包括(1)術中減少組織損傷。目前,腹腔鏡的使用對術後腸黏連的預防帶來了希望。(2)防止局部組織缺血。(3)促進腸蠕動的恢復。(4)防止術後腸黏連輔助藥物(如中成藥六磨口服液)的應用。二是防止已黏連的腸袢發生梗阻,已有腸黏連的患者注意控制飲食,避免每次進食量過多及進食不潔或過敏食物,不使腸管發生炎症水腫,避免劇烈的運動和突然改變體位等。因為手術治療黏連性腸梗阻對患者身體有較大損傷,特別是對於反覆多次發生黏連性腸梗阻者,而中醫治療不失為一種經濟有效的方法,對患者身體幾乎沒有進一步的損傷,值得推廣!■文︰中醫師郭岳峰ㄛ香港文匯報訊(記者殷考玲)Farm66綠芝園在港站穩腳跟,目前還衝出香港。橫琴政府邀請Farm66綠芝園到當地設立室內農業種植工廠,譚嗣籇道出箇中原因,「橫琴當地都有蔬菜供應,但由於沙律菜供應只限部分季節,為追求穩定供應,以及橫琴政府希望以智慧城市模式來規劃橫琴未來發展,除了達到自給自足外,室內種植的好處是原地供應,減低運輸成本從而達到減低碳排放、水污染。」橫琴冀穩定產量橫琴政府供應3至5個選址供Farm66綠芝園設置室內農業種植工廠,種植場規模方面橫琴政府建議約50萬呎佔地非常大,但譚嗣籇認為初期就如此大規劃,因為建造成本高和時間長,故此譚嗣籇建議初期種植工廠先由2萬呎至5萬呎會較為適合和易於控制,因為種植模式會以層架向上發展,佔地不需要太大,所以首要條件是先落地和逐步加大產量。他又指,沙律菜除了供應給橫琴當地居民外,橫琴和澳門均有大量酒店,每年接待數以千萬計的旅客,酒店和餐廳對沙律菜有龐大需求。杜拜望減少進口除橫琴政府有意開拓室內種植以提升農產品產量外,譚嗣籇解釋「由於杜拜處於沙漠地帶,經常有極端天氣發生,並不適合種植蔬菜,一直以來只依靠進口蔬菜如法國等地,蔬菜價格也相對較貴,所以杜拜政府希望可透過室內種植解決蔬菜供應的問題。」目前Farm66綠芝園在杜拜有4個項目,其中一個由當地地產商提供地方,設計成室內種植場,例如在住宅的會所內種植蔬菜。談及海外的發展策略,譚嗣籇表示希望能與當地政府合作,或者與當地銷售鏈有關機構例如超市,他曾經到韓國一間超市參觀,發現超市內會種植蔬菜,直接收割後即場出售,這方面也值得參考和借鏡。﹝近年,不少人因健康或宗教轉而吃素,於是市場上便興起了「素肉」這種食材,素肉以大豆蛋白為主要原料,配合小麥蛋白、魔芋,以及多種礦物質、維生素的食用纖維製作而成,是一種高營養價值的養生食材。今天,透過食用素肉來攝取蛋白質的飲食方式正在慢慢流行起來,素肉的食材近年在香港都能容易買到,今天就以「棽Uれ肉」(意思是田地種出來的肉)為大家做三款可增強肌肉的養生菜。■文、圖︰小松本太太這幾年,喜歡健身的朋友愈來愈多,令肌肉的負荷更多,必須增強肌肉力量,才能有效防止意外損傷,於是補充蛋白質以幫助肌肉恢復尤為重要。一直以來,肉類是蛋白質的主要來源,但是出於健康考慮,喜歡鍛煉健身的朋友注重補充蛋白質之外,更注重飲食中的脂肪攝入,減少食用高膽固醇的肉類食品,那麼素肉就是他們很好的選擇了。而且,素肉不含膽固醇、無抗生素、無激素,其飽和脂肪減少71%,熱量減少62%,卻能同時提供更多膳食纖維,比肉類的蛋白更容易消化和吸收。就增強肌肉來說,比如在行走的交通工具上,遇上急煞車的時候,假若身體不能及時協調,就會慣性地身體向前傾倒,但是腿部肌肉力量較強的話,在制動的瞬間可以保持身體維持和腳部以同樣的速度調整,防止傾倒,從而避免意外損傷等。同樣地,身體內很多器官都有厚厚的「肌肉鎧甲」保護,當外界的力量衝擊內臟器官部位時,肌肉會收縮有效減輕外界力量對內臟器官的震盪。即使在無意識的情況下受到外力的撞擊,肌肉也能反射性的收縮保護內臟器官。所以,在增強肌肉力量的同時,骨骼的密度亦會增加。蕪菁素肉湯材料︰蕪菁 3個素肉 50克冬菇 2隻薑片 10克水  2公升鹽  適量製法︰1.蕪菁洗淨、十字縱切成4件備用;(如蕪菁附帶葉,洗淨切碎備用)2.將切妥蕪菁、素肉、冬菇及薑片置入鍋內;3.注入水,大火燒至沸騰,蓋上鍋蓋,中火煮約60分鐘至材料熟軟,下鹽調味,即成。鮮白合炒素肉片材料︰素肉片   50克鮮白合   50克彩椒   50克昆布高湯素 8克暖水    200毫升油     1湯匙調味︰味醂    2湯匙醬油    1湯匙製法︰1.素肉片及昆布高湯素放入大碗內,注入暖水、拌勻浸漬約20分鐘;2.鮮白合洗淨,去梗、逐瓣剖開備用;3.彩椒洗淨去籽,切成小件備用;4.燒熱鑊、下油、將瀝乾素肉片、鮮白合及彩椒放入鑊內,注入調味,大火爆炒至汁液收乾即成。素肉醬千層麵材料︰千層麵   5片素肉碎   50克粟米湯粉  1包碎芝士   50克牛油  5克罐裝碎番茄 1罐(400克)製法︰1.素肉碎及粟米湯粉放入大碗內,注入暖水、拌勻浸漬約20分鐘;2.燒沸水一鍋,下少量油、鹽,烚煮千層麵;(烚煮時間按包裝所示減2分鐘)3.烚妥千層麵瀝乾備用;4.將300克罐裝碎番茄注入鑊內,加入浸妥素肉碎,中火加熱至汁液收乾成為素肉醬,備用;5.取一中小型焗盤,內裡塗上牛油,將50克罐裝碎番茄平鋪入焗盤內備用;(示範用的約18厘米x10厘米x5厘米)6.將烚妥千層麵鋪平、放上素肉醬、灑上碎芝士、逐片捲成千層麵卷置入焗盤內;7.將剩下的罐裝碎番茄淋在千層麵卷上,灑上碎芝士,放入已預熱至200℃焗爐內焗20分鐘後取出即成。﹝

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